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倔强的七旬老人田中醒来发现自己回到了18岁生日，但每一天都会跳转到人生的不同阶段，他必须找到那个“最重要的一天”。
71岁的田中克己是个固执、毒舌、与儿女断绝关系多年的独居老人。一天早晨，他发现自己变回了18岁的模样。诡异的是，第二天他又变成了28岁刚入职场的青年，第三天则跳转到了35岁刚当父亲的时刻。他的人生变成了一个巨大的非线性日历，每天醒来都是不同的年龄和关键人生节点。田中必须在每一次“登陆”中，修复他曾经搞砸的关系：在35岁那晚，他选择了拥抱哭闹的儿子而不是摔门而去；在42岁那年，他拒绝了情人的诱惑回家吃饭；在55岁公司倒闭那天，他放下了自尊向朋友求助。随着他改变每一个选择，他发现自己现在的“现实”也在发生变化。最终，当所有时间线汇聚到那个他因心脏病发而与女儿决裂的雨夜，他必须做出终极选择：是维持现状，还是用一生的眼泪去换一句“我爱你”。
剧本结构堪称教科书级别，每一集都是独立短片又环环相扣。主演将不同年龄段的心理状态拿捏得极准，尤其是眼神从年轻时的清澈到老年后的浑浊，极具说服力。不煽情却催泪，不说道理却发人深省，关于“和解”的最佳诠释。
